Профилактика рака молочной железы

Рак молочной железы- самая распространенная форма злокачественных заболеваний у женщин. Ежегодно в Увинском районе регистрируется около 10 случаев этого заболевания, примерно в 25% случаев болезнь выяляется поздно, в запущенных стадиях. Так в 2014году из 10 женщин, страдающих раком молочной железы, 7 человек выявлены в 1-2 стадии и 3 человека - в 3стадии заболевания. Жизнь многих женщин могла быть спасена ,если бы они следовали рекомендациям по раннему выявлению опухолей молочной железы .

К факторам риска развития рака молочной железы относятся:

1. Бездетность или поздние первые роды ( после 35 лет)

2. Полный отказ от грудного вскармливания.

3. Перенесенные операции и травмы молочной железы.

4. Случаи рака молочной железы у близких родственников ( мать, родная сестра)

5. Не леченные доброкачественные новообразования молочной железы.

6. Хронический стресс.

7. Хронические воспалительные гинекологические заболевания.

8. Вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотиков)

9. Ожирение.

10. Гормональные изменения в организме – нарушение обмена женских гормонов эстрогенов .

11. Поздний климакс.

Однако нужно понимать, что даже самый высокий риск не означает , что пациентка непременно заболеет. И наоборот, низкая вероятность не гарантирует, что женщина находится вне опасности.

Самым действенным и доступным методом выявления рака молочной железы является самообследование молочных желез. Самообследование молочных желез необходимо проводить 1 раз в месяц на 6- 10день менструального цикла, считая с первого дня менструации, а женщинам в менопаузе - ежемесячно в любой день. Самообследование состоит из осмотра и ощупывания молочных желез в положении стоя и лежа при хорошем освещении. Регулярно осматривайте белье в местах соприкосновения соска с бельем, обращая внимание на наличие пятен (кровь, гной, белковые выделения).

МЕТОДИКА ОБСЛЕДОВАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ.

Обследование в положении стоя

Встаньте перед зеркалом прямо. Внимательно осмотрите свои молочные железы. Убедитесь в том, что они одинаковые по форме и размеру, а нижние их границы расположены на одном уровне. Обратите внимание на форму и изменение цвета кожи, наличие отёчности, впадин на коже или ее шелушение. Осмотрите соски - нет ли втяжений, изменений цвета кожи, изъязвлений.

Положите руки на бока – осмотрите обе молочные железы.

Повернитесь вполоборота направо – осмотрите левую железу.

Далее повернитесь вполоборота налево – осмотрите правую железу.

Заложите руки за голову и в этом положении осмотрите обе молочные железы. В положении руки за головой повернитесь вполоборота направо – осмотрите левую молочную железу. Точно также повернитесь вполоборота налево и осмотрите правую молочную железу. В конфигурации желез не должно быть отклонений от нормы и в положении с поднятыми руками.

Правой ладонью ощупайте левую молочную железу – нет ли затвердений, уплотнений, узлов. Если железа больших размеров, то необходимо поддержать ее снизу: левой рукой левую железу, правой – правую, а ладонью противоположной руки ощупать попеременно молочные железы. Необходимо внимательно пальпировать всю ткань железы и подмышечную область.

Осторожно сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.

Обследование в положении лежа

Правую руку заложите за голову, а ладонью левой руки ощупайте правую молочную железу. Подобным образом обследуйте левую железу.

Положите под правую лопатку маленькую подушку или сложенное в несколько раз одеяло и опустите правую руку. Пальцами левой руки ощупайте правую молочную железу и правую подмышечную впадину. Кончиками пальцев тщательно прощупайте всю молочную железу. Продвигать пальцы надо по часовой стрелке от центра к периферии так, чтобы был прощупан каждый участок. Слегка сожмите сосок, определите наличие выделений. Затем то же самое надо проделать с другой стороны.

СИГНАЛАМИ ТРЕВОГИ ЯВЛЯЮТСЯ:

1.Узел в молочной железе.

2.Изменеия очертаний железы.

3.Приподнятость железы.

4. Складки или углубления на коже.

5.Кожа, напоминающая лимонную корочку.

6.Выделения из соска.

ПРИ ЛЮБЫХ ВЫЯВЛЕННЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ В МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗАХ

НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ ЛИБО К ГИНЕКОЛОГУ, ЛИБО К ХИРУРГУ.

Кроме ежемесячного самообследования, каждой женщине рекомендуется ежегодно проходить осмотр у гинеколога.Женщинам 30-35 лет в целях профилактики рака молочной железы нужно 1раз в году делать УЗИ молочных желез. После 40 лет 1раз в 2года проводить маммографию, а после 50 лет маммографию рекомендуют проводить ежегодно. Маммография -это рентгеновское исследование молочных желез. Как правило выполняется по 2 снимка на каждую железу. Дозы рентгеновских излучений при этом настолько малы, что не приносят никакого вреда здоровью. Маммографию делают с 5 по10 день менструального цикла (от начала менструации). При менопаузе более 6 месяцев – в любой день. Маммографию нужно делать, даже если нет никаких жалоб. Исследование позволяет выявлять опухоли молочной железы на ранней стадии, когда ее еще не возможно прощупать.

В Увинской районной больнице маммография проводится ежедневно в рамках диспансеризации взрослого населения, при прохождении периодических медицинских осмотров по приказу №302, а также по направлению врача при обращении.

ЧЕМ РАНЬШЕ ОБНАРУЖЕНА ОПУХОЛЬ, ТЕМ УСПЕШНЕЕ ЛЕЧЕНИЕ.РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ,ВЫЯВЛЕННЫЙ НА РАННЕЙ СТАДИИ НАДЕЖНО ИЗЛЕЧИМ!

Зав.отделением мед.профилактики Гусева Н И